Tabata HIIT. Interval Timer

4 perces edzés, amely 1 óra fitnesz edzést helyettesít.

A Tabata a nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT) egyik formája:

• Edzen keményen 20 másodpercig

• Pihenjen 10 másodpercig

• Teljesíts 8 kört

Edzéstervek:

• Abs edzés

• Fenék és comb

• Alsó test

• Felsőtest

• Zsírégetés

• Ideális test

+ Létrehozhat egyéni Tabata edzést!

Jellemzők:

• Állítható edzőterem-időzítő

• Időzítő zenével

• Rugalmas edzésterv

• Az emlékeztetők nem hagyják kihagyni az edzést

• Kalóriaszámláló

• Részletes statisztikák

• Az interfész egyszerű és könnyen érthető

• Automatikus biztonsági mentés az adatokról

• Válassza ki a színtémát

Ideje edzeni!